Yoga für alle

Probiert es doch mal aus und lernt Yoga während eures Urlaubes im Romantik Hotel Hirschen kennen – und vielleicht sogar lieben?!

Jeder kennt es: Stress im Alltag, die Akkus sind leer, die Welt steht Kopf und man weiß nicht mehr wohin mit seinen ganzen To-Dos. Dann wird es höchste Zeit für eine Pause. Unser absoluter Geheimtipp in der Oberpfalz: eine Yoga-Auszeit! Beim Yoga-Special im Romantik Hotel Hirschen geht es ausnahmsweise mal nicht wild, sondern völlig entspannt zu. In den zwei Tagen finden vier Yoga Sessions statt, die jeweils 60 Minuten dauern. In einer überschaubaren Gruppe kümmert sich Yogalehrerin Gaby Althammer individuell um jeden Einzelnen. Yoga konzentriert sich auf Kraft, Beweglichkeit, Gleichgewicht und Atmung. So wirkt es auf körperlicher Ebene ausgleichend auf die Organe und stärkt das Nervensystem. Auf geistiger Ebene werden Körperwahrnehmung, Konzentration und die Fähigkeit zum Entspannen geschärft. Wir sagen immer: Probieren geht über Studieren. Unser Yoga-Angebot ist für alle Altersklassen geeignet. Zwischendurch gibt es leckeres aus der grünen Küche, eine Runde Schwimmen im Pool, wohltuende Saunagänge, eine Wohlfühlmassage oder ein gutes Buch. Das Aufstehen am Morgen lohnt sich, versprochen. :-)